Beschrijvingen van mindfulness boeken die ik zelf heb gelezen.
Graag hoor ik van je al je iets te melden hebt over de content.
| 001 | Mindfulness en de bevrijdding van depressie Door Williams, Teasdale, Segal en Kabat-Zinn Helder boek en goed om mee te beginnen. Ook als je niet depressief bent. Williams is een knappe professor en weet heel veel. Kijk maar naar dit filmpje. Klik |
| 002 | Mindfulness Door Williams en Penman Helder boek en goed om mee te beginnen. Williams is een knappe professor en weet heel veel. Klik |
| 003 | Handboek meditatief ontspannen door Jon Kabat-Zinn.Met dit boek is het begonnen. Geschreven door de meester zelf en geeft een goed kijkje in de keuken. |
